Arsip Kategori: sehat

Saat haid seringkali wanita merasakan nyeri di sekitar perut. Hal tersebut sebenarnya normal, namun jika Anda merasakan sakit yang berlebihan hingga sulit beraktivitas, sebaiknya Anda mulai curiga. Mungkin saja Anda memiliki masalah menstruasi yang tidak normal. Ketahui enam tanda yang … Baca lebih lanjut →

Yoghurt dianggap sebagai penganan sehat dan alternatif pengganti camilan yang lebih ‘ramah’ terhadap kesehatan tubuh. Minuman dengan rasa asam yang creamy ini juga jadi pilihan makanan untuk diet penurunan berat badan karena rendah kalori. Namun tak semua produk yoghurt di … Baca lebih lanjut →

Setiap orang mempunyai jenis kulit wajah yang berbeda-beda. Begitu pula dalam melakukan perawatan. Anda perlu memperhatikan cara mencuci wajah yang baik agar masalah pada wajah Anda bisa teratasi. Oleh sebab itu, sebaiknya Anda menyimak empat trik berikut yang dilansir dari … Baca lebih lanjut →

Saat menstruasi tak hanya mood yang selalu berubah, tapi kondisi kulit pun demikian. Tak heran bila banyak wanita yang merasa risih saat menstruasi, karena kulit wajah mereka menjadi lebih berminyak, dan jerawat pun mulai timbul.  Kondisi kulit menjadi seperti ini … Baca lebih lanjut →

Kerusakan pada kulit wajah tidak selalu disebabkan oleh salah pemakaian kosmetik, polusi atau paparan sinar matahari. Banyak kebiasaan yang Anda lakukan, yang tanpa disadari merusak kesehatan kulit perlahan-lahan. Apakah wajah Anda terlihat kusam, menua sebelum waktunya atau sering timbul jerawat? … Baca lebih lanjut →

Ada ratusan e-mail di kotak masuk yang harus segera dijawab, sementara Anda juga harus menyiapkan presentasi karena dalam dua jam Anda ditunggu di ruang rapat. Dengan kata lain, ini adalah saat yang paling tepat untuk mengambil jeda sejenak dan rileks. Ketika hidup … Baca lebih lanjut →